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户外健身器材套装介绍

2022-07-12 201 浏览
户外健身器材套装介绍

户外健身器材-腹肌板

室外健身器材-单人腹肌板

  腹肌板别称仰卧板、健腹板、腹肌训练器是健身、瘦腹,具有仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等训练功能的健身产品,是家庭健身主流器材。

户外健身器材-平步机

室外健身器材-平步机

  增强心肺功能以及下肢腰部力量,改善下肢柔韧性及协调能力;提高下肢各关节的稳定性,对腰肌劳损、下肢活动障碍、肌肉无力,肌肉萎缩等有康复作用。

户外健身器材-双人浪板

室外健身器材-浪板

  双人浪板是一类常见的小区户外健身器材,使用该双人浪板户外健身器材可锻炼腿部、手臂和全身关节,能増强人体心肺功能,增加身体的血液循环,活动腕、肘、肩、腰部关。增强相关肌群的柔韧性和心肺功能。

户外健身器材-双位坐蹬训练器

室外健身器材-坐凳训练器

  坐在座板上,双腿弯曲,双手放在膝盖上,然后用力蹬双腿至极限位置,反复练习。

户外健身器材-腰背按摩器

室外健身器材-腰背按摩器

  腰背按摩器,是常见的室外健身器材的一种,具有放松背、缓解腰部肌肉疲劳等功能。常见于小区、健身广场、学校,公园等休闲娱乐场所。

户外健身器材-太空漫步机

室外健身器材-太空漫步机

  太空漫步机是比较热门的健身器材之一,可以增强锻炼者的腰部、腿部和肩部的肌肉耐力,锻炼四肢的灵活性,但过大幅度会容易导致髋关节韧带松弛,引发脱臼,控制不好,也容易摔伤。老人往往喜欢用它舒展筋骨、强身健体。

户外健身器材-转腰器

室外健身器材-三人扭腰器

  室外转腰器,常用的有两人和三人的,多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。

户外健身器材套装


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